Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g trigo sarraceno
- 2 ovos
- 360 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 20 g sumo de limão
- 1 pitada de sal marinho
- 10 g levedura de cerveja (optionnel)
- Óleo de coco q.b. p/ fritar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 0 kJ / 151 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30 min
Crepes de aveia
10min
Panquecas de abóbora
40min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Mousse de aveia
8h
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Papas de millet
30min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min