Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
- 100 g di patate, pelate e a tocchetti (2 cm circa)
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di Feta
- 4 foglie di menta fresca, lavate (optionnel)
- 80 g di pomodorini datterino a metà
- di olio extravergine di oliva, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 356 kJ / 85 kcal
- Protides
- 5.4 g
- Glucides
- 6.7 g
- Lipides
- 4.3 g
- Fibre
- 2.4 g
Recettes alternatives
Vellutata di zucca
30min
Vellutata di piselli
20min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 min
Vellutata di porri
40 min
Vellutata di zucchine e zenzero
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Vellutata di carote
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Vellutata di riciclo
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Vellutata di finocchi e carote
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