Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

6 porciones

Ingrédients

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 1 g

Calories 118 kJ / 28 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brunch 10 Recettes
Mexique

Brunch 6 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Hot cakes de avena y chía

25min

Desayuno dulce y salado para mamá

20min

Queso de calabaza almizclera

Pas d’évaluation

Batido saludable

10min

Mochaccino deslactosado

15min

Leche con malvaviscos

10min

Hot cakes de quinoa

25min

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15min

Avena en frascos

12h 10min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Smoothie hidratante

15min