Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e a pezzi
- 4 carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 2 arance, pelate al vivo e a pezzi
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 385 kJ / 92 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 21.5 g
- Lipides
- 0.3 g
- Fibre
- 3.9 g
Recettes alternatives
Apple smoothie
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Frullato di fragole vegan
10min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min