Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di melone, la polpa a pezzi
- 10 g di miele di acacia
- 2 cucchiai di ghiaccio tritato
- 150 g di yogurt naturale cremoso
- 300 g di panna montata
- 40 g di mandorle tritate
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 841 kJ / 201 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 10.4 g
- Lipides
- 15.8 g
Recettes alternatives
Smoothie al melone
10 min
Frullato detox
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato due colori
10 min
Smoothie tropicale
15 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Smoothie banane e lamponi
10 min
Frullato di melone e ananas
10 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Frappé all'albicocca
15 min
Frullato di ribes
15 min
Cioccolata chai
25 min