Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Fritatas de queijo de cabra e espinafres
Préparation 5min
Total 30min
10 unidades
Ingrédients
-
alho1 dente de
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
espinafres baby100 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
ovos6
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos100 g
-
cebolinho picado15 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
203.8 mg
Protides
6.9 g
Calories
469.7 kJ /
112.3 kcal
Lipides
8.5 g
Fibre
0.3 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
2.1 g
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