Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Vinagreta
- 40 g de echalote
- 90 g de aceite de oliva
- 40 g de vinagre de vino tinto
- 2 cdas de mostaza Dijon
- 1 ½ cucharadita de concentrado de caldo de pollo
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de azúcar, (opcional)
Ejotes
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal gruesa
- 500 g de ejotes, sin tallos
- 100 g de queso de cabra, desmoronado
- 50 g de almendras fileteadas
- 40 g de arándanos deshidratados
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1289 kJ / 307 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 2 g
Recettes alternatives
Pescado para taquear
25min
Carnitas de atún
40min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Crema de jitomate
30min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Ejotes almendrados
30min
Barbacoa de hongos
30min
Botana fresca de surimi
10min
Aguachile de pepino y palmitos
15min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h