Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 gramů ovesných vloček
- 200 gramů vody
- 50 gramů lněného semínka
- 20 - 30 gramů rozinek
- 50 gramů celých ořechů, směsi, (mandle, vlašské, kešu, para)
- 1 - 2 špetky mleté skořice
- med, podle chuti (optionnel)
- ovoce
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protides
- 17.6 g
- Glucides
- 44.3 g
- Lipides
- 25.3 g
- Fibre
- 8.75 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
RAW medové mandlové mléko
8h 40 min
Mandlové mléko
6h 10min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Jáhlová mouka
5min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
RAW čokoládové kuličky
30min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Pohanková mouka
5min