Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
ou 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Protides
- 12.3 g
- Glucides
- 18.5 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 647.4 mg
Recettes alternatives
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1h 15min
Fritata de grelos
45 min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Salada morna de feijão e salmão
30min
Favas com coentros e ovos escalfados
1h 5min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min