Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en cuartos
- 80 g de chorizo en rebanadas (0.5 cm)
- 400 g de jitomate triturado
- 8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
- 1 cda de orégano seco
- 1 - 1 ½ cdita de sal al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
- 480 g de garbanzo blanco cocido al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 726.7 kcal / 3040.7 kJ
- Protides
- 60.3 g
- Lipides
- 42.3 g
- Glucides
- 24.9 g
- Fibre
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 10.8 g
- Sodium
- 1596.8 mg
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