Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Batido alto en proteína
Préparation 5min
Total 10min
1 receta completa
Ingrédients
-
30 g de espinaca lavada y desinfectada
-
360 g de leche de soya sin azúcar
-
120 g de plátano en trozos
-
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
-
30 g de mantequilla de cacahuate
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
1 cdita de semillas de cáñamo
Niveau
facile
Infos nut. par 1 receta completa
Sodium
392 mg
Protides
26 g
Calories
2083.2 kJ /
496 kcal
Lipides
29 g
Fibre
13 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
40 g
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