Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g Wasser
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen (2 mm)
- 2 Staudensellerie-Stangen, in feinen Scheiben (2 mm)
- 1 Fenchelknolle, in feinen Scheiben (2 mm), und Fenchelgrün zur Dekoration
- 3 Eier, getrennt
- Butter zum Einfetten
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- ½ Bund Kerbel, ohne Stiele
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Magerquark
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- 150 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 3 Tomaten, geviertelt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 6.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min
Süss-saures Veggi-Ragout
50min
Rote-Linsen-Gratin
1h 20min
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1h 10min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Blumenkohl-Curry
30min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min