Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 350 g Langkornreis
- 350 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Brokkoli, in Röschen, große Röschen halbiert
- 300 g Kohlrabi, in Stiften (1 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
- 100 g Rosinen
- 1 Bund Basilikum, ohne Stiele
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 75 g Olivenöl
- 30 g Weißweinessig
- 30 g Akazienhonig
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Ras el Hanout (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1560 kJ / 373 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 6.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Reissalat mit Spargel
1h
Bohnensalat mit Tomatendressing
35min
Blumenkohlsalat
40min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 min
Fitness-Salat
5 min
Brokkoli-Omelettes
35min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15 min
Pasta-Bohnen-Salat
45min
Reis-Gemüse-Salat
45min