Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g extra virgin olive oil
- 100 g onions, quartered
- 100 g green peppers, cut in pieces
- 130 - 150 g ripe tomatoes, cut in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch sugar
- ¼ tsp paprika
- 150 g potatoes, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 600 g water
- 1 fish stock cube (for 0.5 l), crumbled
- 800 g tinned large white beans, rinsed (drained weight)
- 500 g fresh tuna, cut in pieces (4 cm)
- 1 Tbsp fresh parsley, chopped
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1391 kJ / 332 kcal
- Protides
- 28.9 g
- Glucides
- 24.7 g
- Lipides
- 13.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Lentil and Pancetta Stew
1h
Sardine and Pea Pilaf
40min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Tuscan Bean Soup
50 min
Iranian Vegetable Stew
1h 30 min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Sweet Potato and Courgette Soup
25min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45min