Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 évaluation

Préparation 10min

Total 30min

5 porcí

Ingrédients

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 16.24 g

Calories 1401 kJ / 334 kcal

Lipides 10.2 g

Fibre 7.42 g

Glucides 38.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ryby 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

1h 35min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Pas d’évaluation

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Kaparová pomazánka se sardinkami

Kaparová pomazánka se sardinkami

5min