Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů špaldových zrn
- 10 gramů olivového oleje
- 800 gramů vařící vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 200 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 červené cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 10 gramů červeného vinného octa
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1364 kJ / 324 kcal
- Protides
- 9.5 g
- Glucides
- 44.2 g
- Lipides
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Mexický quinoa salát
30min
Carpaccio z červené řepy
Pas d’évaluation
Vegetariánská pizza
Pas d’évaluation
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Kari ze špičatého zelí
35min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Kokosový flapjack
30min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min