Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 250 g massa tipo pevide
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
-
20
g pinhões
ou 20 g amêndoa - 400 g camarão cru s/ casca
- 1 pitada de pimenta
- 200 g tomate-cereja cortado em quartos
- 100 g queijo feta esfarelado
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 516 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 18 g
Recettes alternatives
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1h
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
30h
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
25min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão
9h
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Tabule com bulgur
30min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min
Salada morna de couve-roxa
35min
Feijoada de atum fresco
40min