Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

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Préparation 5min

Total 5min

4 glasses

Ingrédients

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 1 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2.8 g

Glucides 12 g

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