Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g plums, ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 150 g blackberries, frozen
- 1 apple (approx. 120 g), cut in quarters
- 180 g coconut water
- 1 lime, grated zest only
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 268 kJ / 64 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Basic Green Smoothie
5 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Malted Milkshake
10min
Purple Power Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10min
Pink Smoothie
10min
Rocket watercress juice
5 min
Vitamin Juice
10min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min