Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

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Préparation 10min

Total 15min

7 bicchieri

Ingrédients

350 g di mango maturo a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
200 g di ananas fresco a pezzi
4 frutti della passione

80 g di polpa di frutto della passione, scongelato
2 banane (circa 200 g), a pezzi
200 g di fragole congelate
80 g di succo di limone spremuto fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Protides 2 g

Calories 473 kJ / 113 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2.9 g

Glucides 21 g

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