Appareils et accessoires
Muffin alla granola e tè matcha
Préparation 5min
Total 40min
12 pezzi
Ingrédients
-
250 g di granola
-
2 uova
-
50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati50 g di spinaci baby freschi
-
220 g di banana sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di té matcha in polvere
-
85 g di zucchero grezzo di canna
-
85 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
½ cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
25 g di semi di canapa (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pezzo
Protides
4 g
Calories
967 kJ /
231 kcal
Lipides
13 g
Fibre
3 g
Glucides
27 g
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Verde nel piatto
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