Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

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Préparation 5min

Total 10min

6 bicchieri

Ingrédients

300 g di frutti rossi congelati
200 g di yogurt greco
70 g zucchero
2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
100 g di latte freddo
2 cucchiai di frutti rossi misti freschi (optionnel) per decorare

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Protides 2 g

Calories 605 kJ / 145 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.5 g

Glucides 22 g

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