![Omelette Sticks Omelette Sticks](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6B2D09AC-06D8-48E0-9A27-79751327F80F/Derivates/4447E426-134A-403C-9E64-CE3F1E319D89.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g kale
- 80 g chicken breast, diced (1 cm)
- 1 tsp sunflower oil
- 50 g fresh mushrooms, sliced (3 mm)
-
50
g Cheddar cheese, grated
ou 50 g grated mozzarella - 4 large eggs
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g unsalted butter
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 206 kJ / 49 kcal
- Protides
- 3.9 g
- Glucides
- 0.1 g
- Lipides
- 3.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizza Margherita
2h 10min
Simple Paleo Cupcake
40min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1h 15 min
Potato cakes
45min
Stuffed Christmas Chicken (Mexico)
2h 10min
Hot Dog Rolls
55min
Cake in a Jar
35min
Carrot Crêpes with Tomato Sauce
1h
Star Pizza
1h 45min
Pizza with Courgettes
2h 40 min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50 min
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1h