Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g pera cortada em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 60 g espinafres
- 150 g água fria
- 300 g sumo de laranja (5 unid. aprox.)
- 3 cubos de gelo
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 281.6 kJ / 67.3 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 16.4 g
- Lipides
- 0.3 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 15 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Shot de gengibre e limão
10 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Sumo detox antioxidante
10 min
Sumo detox para a pele
15 min
Sumo Detox - Jantar
5min
Sumo detox de rúcula e agrião
10 min
Sumo Detox - Almoço
5min
Sumo detox de funcho para a digestão
10 min
Sumo detox de beterraba
15 min
Detox verde
15 min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min