Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 gramů kapusty
- 100 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
- 1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
- 1 limetka, oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
- 250 gramů jablečného džusu
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, dle chuti
- Infos nut.
- par 1 sklenice
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie s červenou řepou
30min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Salátový refresh
5min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Rebarborovo-jahodový nápoj
45min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Pas d’évaluation
Řeřichová vitalita
Pas d’évaluation
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation
Jablečný džus s lávovým efektem
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min