Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 400 gramů mléka
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce medu
- 200 gramů banánů
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1461 kJ / 349 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 40.8 g
- Lipides
- 16.35 g
- Fibre
- 7.25 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ovesná kaše s ovocem
20min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Ovesná kaše se skořicí
15 min
Vločková kaše
30min
Špaldová kávová kaše
10 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Chia jogurtová sklenička
10 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Banánovo ořechová kaše
12min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min