Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů špaldových zrn, namočených přes noc
- 80 gramů parmazánu, na kusy
- 80 gramů cibule, napůl
- 10 gramů hříbků, sušených
- 1 stroužek česneku
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 20 gramů másla, plus navíc na smažení
- 50 gramů bílého vína
- 400 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- gram máslo na smažení
- 400 gramů lišek, očištěných a podle velikosti nakrájených na půlky nebo na čtvrtiny
- 2 jarní cibulky, na kolečka (5 mm)
- 2 čajové lžičky čerstvé petržele, nasekané
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1261 kJ / 301 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Špaldové krekry
30min
Rybí míčky
35min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Zeleninové kari s rýží
1h
Perníková granola
1h 45min
Sójový jogurt (veganský)
Pas d’évaluation
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Mrkvové pesto
30min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Bezlepkový chléb života
1h 10min