Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g teff
- 200 g full cream milk
- 1 cinnamon quill
- 30 g pitted dates, cut into pieces
- 400 g water
- ¼ tsp salt
- 1 banana, cut into slices, to serve
- coconut flakes, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1512 kJ / 360 kcal
- Protides
- 12.8 g
- Glucides
- 54.4 g
- Lipides
- 7.9 g
- Graisses saturées
- 4.9 g
- Fibre
- 9.1 g
- Sodium
- 364.2 mg
Recettes alternatives
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Gluten free breakfast cereal clusters
1h 15 min
Breakfast bars
40min
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20min
Chopped vegetable salad
10min
Chocolate energy bars
1h
Vanilla protein balls
20min
Orange, hazelnut and coconut balls
2h 10min
Dairy free hot chocolate
10min
Zucchini tortillas with falafel
25h 30min
Orange and mango chia pudding
3h 15 min