Versions compatibles
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g di gherigli di noci
- 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
- 250 g di muesli
- 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
- 125 g di mandorle pelate
- 10 g di acqua
- 100 g di miele
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 787 kJ / 188 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Gelato di soia
15 min
Stecco biscotto
6h 50min
Gelato fiordilatte senza lattosio
10h 20 min
Gelato al cioccolato senza uova e lattosio
10h 20 min
Gelato al cioccolato
12h
Barrette ai frutti di bosco
1h
Crema gianduia
15 min
Gelato al latte di soia
10h 20 min
Crackers integrali
3h
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette ai cereali
40min
Gelato alla frutta (senza lattosio)
15 min