Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4 209 évaluations

Préparation 10min

Total 25min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (optionnel)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
frischer Babyspinat
60 g
Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier (Größe M)
4
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 303 mg

Protides 10 g

Calories 598 kJ / 143 kcal

Lipides 10 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BEST OF 2016 24 Recettes
Autriche

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recettes
Autriche

Frühstücks-Power 10 Recettes
Autriche

Frühstücks-Power 10 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Sesam-Gurken-Salat als Sushi-Beilage

20min

Garnelen, Paprika und Chili anbraten

20min

Ananas anbraten (200 g)

15min

Lachswürfel anbraten

15min

Suppengemüse anbraten

25min

Gurken-Minz-Smoothie

5min

Tomaten-Brühe

3h 15min

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

5min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35min

Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise

1h 10min

Pilz-Wein-Cremesauce

30min

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30min