Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.5 48 évaluations

Préparation 5min

Total 50min

6 porzioni

Ingrédients

150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
2 pizzico di pepe nero in polvere (optionnel)
100 g di farina di ceci
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Lipides 17.9 g

Fibre 1.9 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Senza Uova 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata russa vegana

Insalata russa vegana

45min

Frittata senza uova

Frittata senza uova

1h 50min

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Torta di lenticchie farcita (vegan)

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1h 30min

Svizzere vegan

Svizzere vegan

1h

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1h 25min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1h 20min

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

1h 20min

Polpettone di lenticchie (vegan)

Polpettone di lenticchie (vegan)

2h

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1h 10min

Polpettone vegetariano

Polpettone vegetariano

1h 30min

Farinata di ceci (vegan)

Farinata di ceci (vegan)

2h