Kotleciki ryżowe

4.1 47 évaluations

Préparation 5min

Total 45min

15 sztuk

Ingrédients

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 2.7 g

Calories 323 kJ / 77 kcal

Lipides 2.6 g

Fibre 0.6 g

Glucides 11.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min

Suflety szpinakowo-serowe

40min

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3h

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Kotleciki pietruszkowe

25min

Pasta wegetariańska

10min

Hummus z buraka

1h

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35min