Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marynata do kurczaka
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 4 cm kostkę
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pico de gallo
- 10 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 5 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 300 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g octu balsamicznego
Nadzienie do tortilli
- 10 g oregano, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej w 3 cm paski
- ½ łyżeczki soli
- 4 tortille pszenne
- mieszanka sałat (ok. 100 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1781 kJ / 425 kcal
- Protides
- 30.7 g
- Glucides
- 43.8 g
- Lipides
- 15.9 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1h 10min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2h
Burger drobiowy
30min
Tajski burger
55min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50min
Tortille z wołowiną
1h
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min