Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 220 g kiwi, przekrojonych na pół
- 2 łyżki wiórków kokosowych
-
350
g yerby mate, zaparzonej, zimnej lub herbaty z pokrzywy, zimnej
ou 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 507 kJ / 121 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 4.3 g
Recettes alternatives
Koktajl z płatkami musli
12h
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min
Zielone smoothie
5min
Jogurt Balans
2h 10min
Smoothie dwukolorowe
10min
Smoothie z awokado
30min
Musli
5min
Siemianka
20min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Smoothie energetyczne
10min