Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g mleczka kokosowego
- 400 g jogurtu naturalnego
- 1 banan (ok. 100 g), dojrzały, pokrojony na kawałki
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu (optionnel)
- 2 łyżki wiórków kokosowych, uprzednio uprażonych
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Koktajl mleczny banana split
30min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45min
Koktajl dodający energii
5min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Śnieżny koktajl
15min
Karmelowy czaj
20min
Słodki pudding toffi
1h
Korzenne mleko daktylowe
20min
Lassi z kiełkami
20min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min