Devices & Accessories
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
Prep. 30 min
Total 1 h 20 min
6 Portionen
Ingredients
-
½ Bund Petersilie, ohne StieleKoriander½ Bund
-
Sojasauce5 EL
-
Sesamöl hell30 g
-
Tofu, fest natur, abgetropft, gewürfelt (ca. 2 cm)100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Rettich, frisch in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)2 geh. TL
-
Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen1 Bund
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Suppennudeln asiatisch, eifrei, mit 5-7 Minuten Garzeit (z.B. Mie-Nudeln), mehrmals durchgebrochen100 g
-
Essig2 - 3 EL
-
Agavendicksaft1 - 2 EL
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer zum Abschmecken
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
8 g
Calories
800 kJ /
191 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 min
Kohlsuppe mit Tofu
1 h 45 min
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40 min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25 min
Minestrone mit Seidentofu
35 min
Marokkanische Bohnensuppe
45 min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 min
Artischockensuppe (vegan)
1 h
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 h 10 min
Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)
50 min