Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9 7 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

8 μερίδες

Ingredients

τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια
90 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους
120 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
15 γρ.
μπέικον κομμένο σε κύβους
120 γρ.
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)
6
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 398.3 mg

Protein 11.1 g

Calories 824.7 kJ / 197.1 kcal

Fat 15.7 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 5.8 g

Carbohydrates 2.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 10 Recipes
Greece

You might also like...

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 min

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 min

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

1 h

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1 h 35 min

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25 min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 min

Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν

4 h 30 min

Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος

1 h 45 min

Χοιρινό με πράσα

1 h 10 min

Αριάνι

5 min

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1 h 30 min

Αβγά ποσέ

15 min