Devices & Accessories
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Prep. 15 min
Total 50 min
4 μερίδες
Ingredients
-
φιλέτα λαβράκι680 - 900 γρ.
-
χυμό λεμονιού (περίπου ½ λεμόνι), και λίγο επιπλέον για το σερβίρισμα15 γρ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
καρότα ξεφλουδισμένα, σε μπαστουνάκια340 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο120 γρ.
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
πατάτες baby ή baby gold, ξεφλουδισμένες και κομμένες στα τέσσερα510 γρ.
-
570 γρ. κολοκυθάκια, με τη φλούδα, καθαρισμένα, κομμένα στα τέσσερα κατά μήκοςφασολάκια, φρέσκα καθαρισμένα340 γρ.
-
αλάτι, ψιλό ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
-
μείγμα από ανάμεικτους κόκκους πιπεριού, φρεσκοαλεσμένους για το γαρνίρισμα
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
44 g
Calories
2469 kJ /
590 kcal
Fat
29 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Recipes
International
International
You might also like...
Γαρίδες σαγανάκι
50 min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 h
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1 h 20 min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 min
Καλαμαράκια
50 min
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1 h