Devices & Accessories
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (optional)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti ou spaghettini (temps de cuisson (8-9 minutes))
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
752.5 mg
Protein
20.8 g
Calories
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
14.6 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
89.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Ficelles picardes au jambon et au fromage
40 min
Pâte au poulet et aux champignons
40 min
Brownie aux noix (sans sucre ajouté)
30 min
Spaghetti saumon-brocoli
45 min
Tarte aux poireaux et au fromage
1 h 5 min
Lasagne bolognaise aux épinards
2 h 45 min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 min
Roulés pomme-cacahuète
25 min
Poulet crémeux au citron
30 min
Velouté carotte, poireau, pomme de terre
35 min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 min