Devices & Accessories
Bâtonnets de légumes
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
20 morceaux
Ingredients
-
80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
-
5 brins de feuilles de persil frais
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
-
50 g d'oignons en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
-
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
-
25 g d'huile d'olive
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
¼ c. à café de noix de muscade moulue
-
2 œufs battus
-
100 g de chapelure
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau/part
Sodium
223.5 mg
Protein
3.4 g
Calories
583.4 kJ /
139.4 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
0.9 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
7.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gratin de chou-fleur
55min
Lentil moussaka
No ratings
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
No ratings
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
No ratings
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
No ratings
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55min
Tarte fleur de patate douce
1 h 10min
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
No ratings
Baguette végétalienne au "Thon"
15min