Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 497.2 mg

Protein 12.1 g

Calories 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fat 26.6 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Fettuccini cu ciuperci

40 min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 min

Medalioane din legume

1 h 10 min

Sandwich cu somon și coleslaw

15 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 min

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Crêpes Suzette

1 h 20 min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 min

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Ratatouille cu năut

1 h

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 min