Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optional) selon le goût

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 16.6 g

Calories 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Fat 20.4 g

Fibre 15.7 g

Carbohydrates 85.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Nous célébrons notre singularité 22 Recipes
Canada

You might also like...

Gâteaux au fromage en pot

2h 30min

Sauce Marinara

40min

Petits pains mollets

2h 15min

Fèves au lard au sirop d'érable

31h 5min

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Trempette au thon

15min

Tacos de poisson

45min

Gâteau Aloha aux carottes

1h 20min

Soupe aux pois

2h 10min

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55min

Pâté chinois

1h 30min