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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gruau d'avoine épointée
Prep. 5 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
d’avoine épointée (voir Conseil)170 g
-
d'eau395 g
-
de lait d'avoine200 g
-
de sel au goût¼ c. à thé
-
de sirop d'érable pour le dressage30 g
-
framboises fraîches pour le dressage
-
amandes effilées au goût (facultatif)
-
de cannelle moulue pour le dressage½ c. à thé
Nutrition per 1 portion
Calories
197.6 kcal /
826.6 kJ
Protein
5.7 g
Fat
3 g
Carbohydrates
37.2 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
0.1 g
Sodium
175 mg
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