Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 175 mg

Protein 5.7 g

Calories 826.6 kJ / 197.6 kcal

Fat 3 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recipes
Canada

You might also like...

Pâté chinois

Pâté chinois

1 h 30 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45 min

Margarita aux agrumes

Margarita aux agrumes

10 min

Fèves au lard au sirop d'érable

Fèves au lard au sirop d'érable

31 h 5 min

Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)

Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)

No ratings

Muffins aux dattes et à la cassonade

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 h 15 min

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

5 min

Pain aux bananes sans gluten

Pain aux bananes sans gluten

1 h

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 min