Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Μούσλι για ενέργεια
Prep. 5 min
Total 25 min
700 γραμμάρια
Ingredients
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Nutrition per 50 γραμμάρια
Calories
255.1 kcal /
1067.2 kJ
Protein
6.2 g
Fat
17.2 g
Carbohydrates
21.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
4.9 g
Sodium
3.7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μαγικό
24 Recipes
Greece
Greece
