Skip to main content Search

Μούσλι για ενέργεια
5.0 1 rating
Prep. 5 min
Total 25 min
700 γραμμάρια
Sign up for free

Ingredients

  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    50 γρ.
  • αμύγδαλα
    50 γρ.
  • καρύδια πεκάν
    50 γρ.
  • φιστίκια κάσιους
    50 γρ.
  • βούτυρο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    250 γρ.
  • λιναρόσπορους
    30 γρ.
  • ηλιόσπορους
    30 γρ.
  • κράνμπερι, αποξηραμένα
    30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 50 γραμμάρια

Sodium 3.7 mg
Protein 6.2 g
Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Fat 17.2 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 4.9 g
Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
Greece
Μαγικό 23 Recipes
Greece

You might also like...

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

5.0(3)

1 h 40 min

Βάφλες

4.7(21)

25 min

Ψωμί ολικής του τοστ

4.9(65)

1 h

Πορτοκαλόπιτα

4.6(67)

2 h

Αλμυρές κρέπες

4.7(6)

45 min

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(12)

50 min

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

5.0(8)

1 h

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

5.0(1)

40 min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

5.0(7)

40 min

Πεϊνιρλί

4.2(6)

30 min

Αναζωογονητικό smoothie

5.0(4)

5 min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(4)

50 min

 Show all
Show all