Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Αναζωογονητικό smoothie
Prep. 5 min
Total 5 min
2 ποτήρια
Ingredients
-
μπανάνες (περίπου 200 γρ.), κομμένες σε φέτες, που έχετε καταψύξει σε μια στρώση (βλ. συμβουλή)2
-
νιφάδες βρώμης3 κ.σ.
-
2 κ.σ. φιστίκια, ψημένα, ανάλαταφιστικοβούτυρο3 κ.σ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο (optional) σε μικρά κομμάτια ή παστίλιες15 γρ.
-
γάλα αμυγδάλου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας550 - 650 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
14 g
Calories
2115 kJ /
510 kcal
Fat
28 g
Fibre
8.9 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλό ξημέρωμα!
13 Recipes
International
International
You might also like...
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
No ratings
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1 h 25 min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10 min
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
15 min
Χυμός σαλάτα
15 min
Ομελέτα στον ατμό
1 h 15 min
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1 h 5 min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 min
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55 min