Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Pesto sezamowe
10min
Pasta z jarmużu
15min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5min
Pasta z bakłażana
55min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Guacamole z mango i żurawiną
20min