Devices & Accessories
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
Prep. 15 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό1100 γρ.
-
κριθαράκι ξεπλυμένο και στραγγισμένο400 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φέτα σε κομμάτια130 γρ.
-
καρδιές αγκινάρας, μαριναρισμένες στραγγισμένες340 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (το βάρος αναφέρεται στα γραμμάρια πριν το στράγγισμα της κονσέρβας)400 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30 g
Calories
3281 kJ /
781 kcal
Fat
25 g
Fibre
20 g
Carbohydrates
96 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Δροσερές σαλάτες
10 Recipes
International
International
You might also like...
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
No ratings
Αυγά στο φούρνο με πέστο
No ratings
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 h
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25 min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
No ratings
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 h 30 min
Ριζότο ντομάτας
30 min
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1 h 45 min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min