Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g sera żółtego, np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
- 170 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej (patrz wskazówka)
- 100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 120 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 2 łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3302.9 kJ / 789.4 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Carbohydrates
- 75.4 g
- Fat
- 44.3 g
- Saturated Fat
- 20.2 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 2352.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Wrapy z serem halloumi
40min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min