Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

3.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 doses

Ingredients

sargos (800 g aprox.)
4
dentes de alho
6
vinho branco
30 g
sal
2 c. chá de
limão cortado em rodelas
1
curgete cortada em cubos
450 g
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
10 pés de
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
12 pés de
manteiga
100 g
ervilhas descongeladas
300 g
água
600 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1250.9 mg

Protein 41.3 g

Calories 1945.6 kJ / 465 kcal

Fat 25 g

Fibre 7.9 g

Saturated Fat 13.8 g

Carbohydrates 20.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)

20 min

Pregado com molho de champanhe na Bimby Friend

No ratings

Bacalhau em molho de tomate

30 min

Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão

55 min

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40 min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35 min

Cozer 200-400 g de alho-francês

30 min

Cozer 200-500 g de ervilhas

25 min

Risoto com beringela e tomate

35 min

Carapaus de escabeche

13 h 20 min

Empadão de couve-flor

1 h 35 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min