Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ½ c. sopa de pasta de caril
- 200 g leite de coco
- 1 lima, só a raspa
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em rodelas
- 1 malagueta verde s/ sementes, cortada em rodelas
- 100 g cebola cortada em lâminas
- 2 c. sopa de polpa de tomate
- 1000 g lulas limpas, cortadas em argolas
- 250 g abóbora cortada em cubos pequenos
- 15 g amido de milho
- 100 g espinafres baby
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1133.3 kJ / 270.9 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Carbohydrates
- 18.7 g
- Fat
- 7.5 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 511 mg
In Collections
Alternative recipes
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Frango picante com cuscuz de cenoura
1h 40min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4h
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Caril thai de tamboril
35 min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1h 15min