Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
TM6 TM5

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.7 (100 ratings)

Ingredients

  • 1 mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
  • 2 pomarańcze, bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 100 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 15 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    or 15 g miodu

Nutrition
per 1 porcję
Calories
431.2 kJ / 103.1 kcal
Protein
1.5 g
Carbohydrates
25.6 g
Fat
0.5 g
Saturated Fat
0.1 g
Fibre
3.6 g
Sodium
21.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes